В медицинской литературе встречается понятие «западный» образ жизни. Оно объединяет гиподинамию, гиперкалорийное питание, повышение активности симпатической нервной системы под воздействием частых стрессов. Такой образ жизни — самый короткий путь к инсулинорезистентности и сахарному диабету. Дело вот в чем. Накопление неусвоенной глюкозы заставляет клетки поджелудочной железы увеличивать выброс инсулина, а его высокие концентрации в крови ведут к сужению мельчайших сосудов,
что еще больше затрудняет усвоение глюкозы.