В организме человека нет органов с большей или меньшей важностью, это единая многофункциональная система, в которой все взаимосвязано. Важную роль в обеспечении тонкой регуляции процессов жизнедеятельности человека играет здоровье желез внутренней секреции, или иначе — эндокринной системы. Это сложная система с трехуровневой иерархией, руководящая всеми подкорковыми актами жизнеобеспечения (то есть действиями, протекающими вне контроля коры головного мозга): голодом, жаждой, насыщением, потоотделением, способностью к продолжению рода. Функция эндокринной системы — обеспечение постоянства внутренней среды организма за счет поддержания физиологического уровня веществ в крови.
Как работает эндокринная система?
Гипоталамус находится в головном мозге и вырабатывает особые вещества — либерины, которые действуют как сигнальные молекулы на нижерасположенный гипофиз, обеспечивая выработку и распределение гормонов в нужном количестве и в нужное время. Гипофиз — это железа, выделяющая большое количество гормонов, стимулирующих работу других эндокринных желез. Эти гормоны называются тропинами, или тропными гормонами, что означает их сродство к определенному органу-исполнителю. Тироетропный гормон активирует выработку гормонов щитовидной железой, лютеотропный гормон — формирование желтого тела и выработку им прогестерона (гормона, закрепляющего беременность), адренокортикотропный гормон активирует надпочечник и выработку им адреналина и кортизола, гормонов стресса.
Эндокринные железы, расположенные на нижнем этаже иерархии системы, получив сигнал от гипофиза, начинают производство гормонов, которые выполняют регулирующую функцию. Работа этих желез контролируется по механизму биологической обратной связи. Уровень вырабатываемого гормона в крови при определенной концентрации служит как сигнал к прекращению выработки гормона железой. И напротив, его недостаток в крови будет постоянно восполняться все новой и новой наработкой гормона.
Если внимательно присмотреться к функциям желез-исполнителей, становится понятно, насколько важным фактором служит наличие правильной обратной связи в регуляции не только деятельности самих желез, но и работоспособности организма в целом.
Остановимся на некоторых железах внутренней секреции Щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, секретирует три гормона, содержащие йод, которые ответственны за обмен веществ, определяющий работу каждого внутреннего органа, скорость наработки белка, функции памяти, эмоций, а также интеллект и репродуктивную состоятельность. В случае недостатка в рационе йода, необходимого для синтеза гормонов этой железы, она не получает сигнала обратной связи о насыщении крови гормонами и продолжает их нарабатывать. В результате может разрастись ткань железы (зоб).
К щитовидной железе примыкают четыре небольшие околощитовидные железы, участвующие в обмене кальция. Есть разные мнения о причинах нарушения функций этих желез. Но многие авторитетные ученые называют в качестве фактора риска дефицит пищевого кальция. Его недостаток может провоцировать избыточную наработку гормона околощитовидными железами, что будет приводить к вымыванию его из костей до тех пор, пока железа не получит сигнал биологической обратной связи в виде физиологического уровня кальция в крови.
Поджелудочная железа как эндокринный орган вырабатывает два гормона: инсулин и глюкагон, регулирующие обмен углеводов. Надпочечники представляют собой две небольшие железы, расположенные по одной над каждой почкой и состоящие из двух самостоятельных частей — коры и мозгового вещества. Эти железы вырабатывают адреналин, кортизол (гормоны стресса) и гормоны, регулирующие водно-солевой обмен в организме. На примере взаимодействия поджелудочной железы и надпочечников легко продемонстрировать абсолютную взаимосвязь всех желез эндокринной системы и их функций. Известно, что при стрессе в кровь выбрасывается много адреналина и кортизола, хронический стресс — не исключение. Известно также и то, что высокий уровень стресс-гормонов блокирует синтез инсулина, и в определенный момент времени снижение его может стать критическим и привести к развитию сахарного диабета (эндокринного заболевания, при котором недостаток инсулина в крови делает невозможным усвоение клетками поступающей глюкозы).
Этот пример наглядно иллюстрирует, что в современном мире нельзя абстрагироваться от необходимости своевременного внимания и поддержки по отношению к эндокринной системе. Можно не курить и не злоупотреблять алкоголем, но даже это не дает абсолютной защиты от неблагоприятных факторов риска, нарушающих функции эндокринной системы. Среди них: стресс, инфекционные заболевания (острые и хронические), гиподинамия и неправильный режим и тип питания — словом, все то, что сопровождает жизнь горожанина трудоспособного возраста. А поскольку до 80% жителей Земли проживают именно в городах, уместно задать вопрос: есть ли способ универсальной профилактики заболеваний и дисфункций желез эндокринной системы?
Да, безусловно! Исходя из разнообразия химической структуры гормонов и функций продуцирующих их желез, первое место среди мер, помогающих в сохранении работоспособности эндокринной системы, следует отдать ежедневному рациону. В идеале он должен быть сбалансированным по аминокислотам, фосфолипидам, ненасыщенным жирам. Особое внимание — адекватному содержанию йода. Ежедневное употребление пищевых волокон, наличие в рационе гепатопротекторов и антиоксидантов, отказ от злоупотребления алкоголем и чрезмерного употребления сахаросодержащей пищи — дополнительные шаги в укреплении всех этажей эндокринной системы. Все названные вещества — компоненты пищи, на которых построены рецептуры биоактивных комплексов Артлайф. Их назначение — это формирование фундамента здоровья через грамотное воздействие на рацион, через наполнение его веществами, поддерживающими физиологический уровень регуляторных процессов, отвечающих за восполнение ресурсов организма, повышение адаптивных возможностей. А поскольку эндокринная система — одна из главных регуляторных систем организма, ее укрепление — это не что иное, как продление самой жизни.
