Каждый день ровно полтора часа Майя Кузьминична Лушина занимается оздоровительными процедурами. Купание и ходьба босиком — это обязательная программа, остальное по настроению. Независимо от осадков и температуры воздуха в Сокольниках всегда можно увидеть этого замечательного Партнера Артлайф. «Я иду и читаю молитву, прошу здоровья и долголетия себе, мужу, двоим дочерям, трем внучкам и правнучке», — бодрым голосом рассказывает Майя Кузьминична. 41 год она проработала врачом эндокринологом, поэтому к здоровью у нее особое отношение! «У меня нет никаких болезней. В поликлинике все удивляются, а для меня здоровье — это норма».
16 мая нынешнего года ей исполнилось 75 лет. И этот возраст у нашей героини похож на вторую молодость. Она взахлеб рассказывает о своих достижениях, увлечениях, о грандиозных планах. «Я учусь в школе быстрого чтения Олега Андреева. Несмотря на то что в группе я самая старшая, меня часто хвалят. Чтобы добиться успеха и за несколько секунд уловить на странице самое главное, нужна постоянная тренировка. Поэтому дома я сама занимаюсь каждый день по полтора часа».
Благодаря этим занятиям у Майи Кузьминичны удивительно хорошая память. И, как оказалось, чтение — это не единственное ее увлечение. Майя Кузьминична влет перечислила все курорты, где она катается на горных лыжах. Любимое место для занятий лыжным спортом — Андорра, маленькая горная страна между Италией и Францией. Покорением снежных вершин Майя Кузьминична занимается с 1979 года. Сейчас это семейная традиция, которой, как показал опыт, все возрасты покорны. География путешествий Майи Кузьминичны весьма масштабная. В этом году она побывала на острове Сицилия, скоро отправляется с внучкой на Азовское море в Мелитополь. Среди пройденных маршрутов — такие страны, как Чехия, Бельгия, Норвегия, Польша, Швеция, Финляндия, Черногория, Болгария (4 раза), Турция, ОАЭ, Кипр, Франция (8 раз!). «У меня огромное желание посетить еще многие страны, например, Вьетнам. Ведь это такое богатство впечатлений, знаний, эмоций!»
В поездках наша героиня также проводит время с пользой. Например, в Индии, на Гоа, она участвовала в конкурсе «Лучший спикер Артлайф». И это не случайно. В 2008 году Майя Кузьминична закончила международные курсы лекторов в Москве. Она поделилась с нами важными правилами оратора
И еще несколько личных правил: она никогда не выступает в брюках. Обязательно платье или костюм с юбкой, никаких ярких отвлекающих украшений. «Меня могут попросить выступить в любой момент, поэтому маникюр, педикюр, прическа — всегда безупречные. Гардероб я также периодически обновляю. То есть готовность на все 100%».
Ее выступления записывают на DVD и распространяют в качестве учебного пособия. Часто Майю Кузьминичну просят прочитать лекции в разных городах, поэтому командировки расписаны на полгода вперед. Несмотря на насыщенный график, Майя Кузьминична преуспевает в бизнесе. О ее головокружительных успехах в продажах ходят легенды. В домашней коллекции множество наград за активный рост товарооборота и Лидерские качества. Самая дорогая для нее награда — золотые часы, которые она получила в Питере на Фестивале Успеха.
Залогом своего успеха и долголетия Майя Кузьминична считает доброе отношение к людям и окружающему миру. «Я люблю общаться, дружить со всеми. Люблю природу. Если вижу мусор — то подниму и уберу». Она привыкла всегда и бескорыстно помогать и никогда не обижаться.
С такой жизненной философией Майя Кузьминична уверенно идет к заветным мечтам, но не для того, чтобы удивить других. Своим примером она показывает, что гораздо интереснее выходить за границы возможностей, чем бояться болезней и ждать старости.
Так, может, пора и нам задуматься о своих планах... на период после 75 лет?
Четыре правила оратора
- Перед началом выступления нужно выждать паузу. Обязательно улыбнуться, искренне поблагодарить зрителей за то, что пришли.
- Далее — притча или анекдот на тему лекции. Юмор помогает укрепить контакт с залом.
- Сама лекция должна быть не просто информативна и интересна, но и ярко преподнесена. Для этого существует множество приемов и техник.
- В конце хороший оратор благодарит всех за внимание.
