Управление стрессом

Напряжённый ритм современной жизни в сочетании с нерешёнными психологическими проблемами, тревогами о финансовом благополучии нередко приводит к депрессии, расстройствам сна, состоянию хронической усталости, эмоциональному выгоранию. Справиться с такими состояниями помогают йога, отдых на природе, смена деятельности, а также приём натуральных средств на основе растений с мягким седативным и антидепрессантным действием — таких как новый биоактивный комплекс «Нейрокомфорт», разработанный специалистами компании «Артлайф».

СТРЕСС-АТАКА НА  ЗДОРОВЬЕ

Нормальное функционирование нервной системы — основа здо­ровья человека. Нет ни одного процесса в организме человека, не связанного с ЦНС, — и нет ни одной болезни, в основе ко­торой не было бы дисфункции нервной системы: её длительно­го перенапряжения либо сниже­ния тонуса.

По данным ВОЗ, из более 900 млн человек европейско­го региона земного шара более 110 млн ощущают состояние тревоги и депрессии; свыше 32 млн страдают от нарушений, связанных с употреблением ал­коголя; свыше 11 млн — болезнью Альцгеймера и другими видами деменции; около 5 млн — бипо­лярными аффективными рас­стройствами и 6 млн — пани­ческими атаками. По прогнозам экспертов, к 2020 году депрес­сия парализует экономическую жизнь как развитых, так и раз­вивающихся стран.

К таким печальным результа­там приводит множество при­чин, среди которых — увеличе­ние плотности населения, скач­кообразный рост информацион­ного потока в повседневной жизни, увеличивающиеся тре­бования к специалистам, студен­там и школьникам, усложнение производственных и образова­тельных технологий, изменения привычного жизненного уклада в результате технологического прогресса и т. д.

Роберт Вирхов, Клод Бернар, Уолтер Кеннон — все эти выдаю­щиеся учёные изучали одно явление, которое в 1946 году Ганс Селье обозначил как «стресс» — это общая неспецифическая ре­акция организма на опасную, травмирующую ситуацию, чрез­мерную физическую или эмоциональную нагрузку, нарушающая его гомеостаз и затрагивающая все (!) системы организма чело­века.

Вследствие хронических стрес­сов почти 80 % людей надолго приобретают неприятную совокупность признаков (слабость, «песок» в глазах, головные боли, бессонница, раздражительность и т. д.), называемую синдромом хронической усталости.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Комплекс «Нейрокомфорт» обладает широким спектром применения и может использоваться:

- для снижения психоэмоционально­го напряжения;

- повышения социальной адаптации;

- управления стрессом, эмоциями, корректировки «стрессовых» (психосоматических) нарушений;

- облегчения засыпания и нормали­зации сна;

- повышения умственной работоспо­собности;

- восстановления после токсическо­го действия алкоголя, наркотических лекарственных веществ, угнетающи) функции ЦНС;

- с целью уменьшения вегетососудистых расстройств (в том числе в климактерическом периоде)

Содержание номера

Уважаемые партнёры!

Сегодня мы с вами открываем новый виток в истории компании. Если проводить аналогию с возрастом человека, мы прошли детство, отрочество, юность и вышли на порог зрелости. Двадцать лет мы учились, искали новые, эффективные подходы в технологиях, рецептурах, в производстве и бизнесе.

Нам было непросто. Мы были первыми, в этом заключалась и сложность, и ответственность. И результатом наших усилий стала международная компания, в фундаменте успеха которой — опыт, инновации, гарантированное качество продукции и сплочённая команда профессионалов.

Читайте на стр. 1

Профессионалы с опытом работы в сетевой индустрии, которые сделали выбор в пользу «Артлайф», гибкую и продуманную систему обучения называют одним из факторов привлекательности компании.

Александр Часовской. партнёр компании в статусе Президент, Таганрог — Санкт-Петербург - Из опыта:

Читайте на стр. 37

Олег НАЗАРЕНКО, партнёр компании в статусе Президент, сертифицированный тренер бизнес-тренеров международной компании Isaac Pintosevich Systems, консультант Wiesbaden Academy of Psychotherapy (г. Одесса, Украина)

Почему нам постоянно приходится сталкиваться с возражением: «Мне не нужны БАДы, я и так ем здоровую пищу!»? Как сделать так, чтобы люди становились нашими постоянными потребителями? Как объяснить клиенту, что приём биоактивных комплексов — это не разовый, а постоянный процесс?

Читайте на стр. 41

Антон БЕЗМОЛИТВЕННЫЙ, преподаватель МГУ, кандидат философских наук

Добрый день!

Читайте на стр. 51