В женском организме постоянно происходят гормональные колебания. Менструальный цикл, беременность, климакс — каждое из этих явлений происходит под контролем гормонов. Но «гормональные качели» — тонкий механизм, который под воздействием внешних факторов может сбиться с ритма и начать «раскачиваться» неправильно. Нередко так и происходит: статистика свидетельствует, что проблемы с эндокринной системой возникают у женщин гораздо чаще, чем у мужчин. Неполадки в ее работе могут вызывать цепную реакцию — ведь эндокринные железы регулируют все функции организма. По данным ВОЗ, среди эндокринной патологии лидируют сахарный диабет и болезни щитовидной железы.
Бабочка на шее
Важнейшее звено эндокринной системы — щитовидная железа. Этот орган имеет форму бабочки, раскинувшей крылья на передней поверхности шеи и в нижней ее трети. Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые регулируют обмен веществ, обеспечивают работу сердца и сосудов, ЖКТ, репродуктивной системы, влияют на психическое здоровье и многие другие функции организма.
«Щитовидка » в цифрах
15-20 г — вес щитовидной железы.
В 5-10 раз чаще (по сравнению с мужчинами) заболевания щитовидной железы встречаются у женщин.
30-50 лет — средний возраст, в котором появляются дисфункции железы.
Все заболевания щитовидной железы можно разделить на две большие группы: гипотиреоз — группа заболеваний, характеризующихся снижением выработки Т3 и Т4, и гипертиреоз, для которого характерна, напротив, избыточная секреция тиреоидных гормонов.
Гипотиреоз — скрытый враг
Среди видов гипотиреоза наиболее часто встречается аутоиммунный тиреоидит, связанный с патологией иммунной системы, и эндемический зоб, обусловленный дефицитом йода в пище. Причинами патологии щитовидной железы могут быть опухоли, инфекции, генетические нарушения и т. д. Однако наиболее частой причиной заболеваний «щитовидки» практически в любом уголке земного шара является недостаточное содержание йода в окружающей среде. Дефицит йода распространен практически на всех территориях, удаленных от морей и океанов, — а значит, от него страдает львиная доля регионов России.
Все, кто живет не у моря
В 2014 году йоддефицитными признаны 30 регионов России, среди них Москва и Московская область, Санкт-Петербург, Красноярск, Республика Саха-Якутия, Воронежская, Тамбовская, Липецкая, Новосибирская, Томская, Тверская и многие другие области.
Для чего необходим йод? Поступая в организм человека, йод захватывается клетками щитовидной железы, где взаимодействует с аминокислотой тирозином, и далее через ряд промежуточных реакций происходит образование гормонов Т3 и Т4. В свою очередь, этот процесс регулируется гормоном гипофиза — тиреотропным гормоном (ТТГ).
Именно эти три гормона (Т3, Т4 и ТТГ) обязательно исследуются в плазме крови при обследовании пациентов с патологией щитовидной железы для постановки диагноза.
В случае дефицита йода, во-первых, нарушается синтез тиреоидных гормонов, что выражается серьезными нарушениями состояния организма. Во-вторых, дефицит йода в организме приводит к тому, что щитовидная железа захватывает радиоактивный йод, наличие которого является следствием неблагоприятной экологической обстановки (например, при выбросах на АЭС), — в конечном итоге это может привести к развитию рака щитовидной железы.
Коварство гипотиреоза в том, что его клинические признаки весьма неспецифичны. Говоря проще, подобные недомогания легко можно спутать с проявлением других заболеваний, а можно и не заподозрить болезни вообще. Слабость, снижение настроение, апатия — обычный человек может долго списывать эти симптомы на обычную усталость и избегать «лишнего» посещения врача. Отсутствие правильного диагноза, длительное «нераспознавание» заболевания приводят, в свою очередь, к отсутствию лечения на ранних стадиях — когда справиться с недугом было бы проще и легче. Поэтому для профилактики и лечения гипотиреоза необходимы консультация врача и исследование гормонов.
Для профилактики йоддефицитных состояний проводят йодирование соли и продуктов питания, назначают лекарственные препараты, содержащие йод, — препараты йодида калия. Лечение гипотиреоза заключается в проведении заместительной терапии препаратами левотироксина.
Очень важно компенсировать дефицит йода на начальных стадиях заболевания, более того, для стопроцентного усвоения йод должен быть натуральным. Из пищи наибольшее количество йода содержат морепродукты: морская рыба, крабы, креветки, кальмары, морская капуста. Обогатить свой рацион необходимыми веществами поможет биоактивный комплекс Тиреобаланс.
Уникальность Тиреобаланса заключается в том, что он содержит абсолютно все, что необходимо для синтеза гормонов щитовидной железы. В его состав входят йодказеин и липосомированный калия йодат, из которых в щитовидную железу поступает столько йода, сколько нужно для синтеза гормонов. Это исключает возможность передозировки, что может возникнуть при применении фармацевтических препаратов аналогичного действия. Также в состав Тиреобаланса входит аминокислота тирозин и все микроэлементы, катализирующие синтез гормонов. Отличительной особенностью Тиреобаланса является также высокая биодоступность и отсутствие раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт.
Опыт применения комплекса Тиреобаланс показывает, что уже после первого курса приема может улучшаться общее самочувствие: повышается работоспособность, улучшается настроение, восстанавливается менструальный цикл, восстанавливается сон и стабилизируется давление. Женщины ощущают себя более молодыми и красивыми за счет «внешних» улучшений: исчезают отеки и нормализуется вес.
На этапе поддержки баланса йода в организме отличным решением является применение Грин Стар — универсального общеукрепляющего комплекса, позволяющего очень быстро восстановить баланс витаминов, макро— и микроэлементов, аминокислот, а также повысить устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Основу комплекса составляют морские водоросли: спирулина, хлорелла и ламинария, содержащие натуральный йод, который усваивается организмом на 100 %. Важнейшим преимуществом Грин Стар является то, что этот биоактивный комплекс можно употреблять подросткам и беременным женщинам.
Прекрасным дополнением к рациону может быть включение в него продуктов функционального питания. Например, суп-крем Морской с ламинарией, обогащенный йодом и ПНЖК, является источником йода и полиненасыщенных жирных кислот.
Программа при йоддефицитных состояниях
1-й курс
Тиреобаланс: 1 таблетка в первой половине дня, 45–90 дней
Фитосорбовит: 2 таблетки 2 раза в день натощак, запивая водой со взваром, 30 дней
Взвар Эхинол: 2 раза в день натощак, 30 дней
2-й курс
Грин Стар: 1–2 капсулы 2 раза в день во время еды
Дискавери: 30 дней
Взвар Кошачий коготок: 2 раза в день натощак, 30 дней
3-й курс
Энергиа: 1 таблетка утром через 30–40 минут после приема Гутта Вива, 45–60 дней Функциональное питание суп-крем Морской с ламинарией, обогащенный йодом и ПНЖК, чайные напитки Утренний, Букет Сибири, Таежная сила, коктейль Пинотель Идеал
Ламинария — чудесные водоросли — содержит йод и биологически активные вещества, обеспечивающие усвоение йода;
— является антагонистом холестерина, препятствует развитию атеросклероза;
— содержит вещества, обладающие антикоагулянтными свойствами;
— содержит полисахариды, которые адсорбируют экзогенные и эндогенные токсины.
Гипертиреоз: когда страдают сердце и нервы
Что касается полярного варианта нарушения функции щитовидной железы — гипертиреоза, опосредованного избыточной секрецией тиреоидных гормонов, — то коррекция данного состояния заключается в назначении фармацевтических препаратов, хирургического лечения и облучения железы.
Следует отметить, что избыток гормонов оказывает выраженное влияние на весь организм, что требует обязательного вмешательства. Среди распространенных жалоб, которые нельзя оставлять без внимания: раздражительность, агрессивность, частая смена настроения, чувство жара, «приливы», потливость.
Симптомами недуга могут быть также резкое похудение, учащенное сердцебиение, аритмия. При гипертиреозе особенно необходима поддержка работы сердца и нервной системы. Для этого специалистами Артлайф разработана специальная программа, включающая биоактивные комплексы и функциональное питание. По данным наблюдений, уже после прохождения первого курса пациенты отмечали улучшение самочувствия, настроения, уменьшение тревоги.
Программа при гипертиреозе
Базовые биокомплексы:
Седагель на ночь
Кардиогель утром
Взвар Эхинол: 2 раза в день натощак, 30 дней
1-й курс
I этап программы очищения
2-й курс
Софиа: 1 таблетка утром через 30–40 минут после приема Гут-та Вива, 1 таблетка вечером, 60 дней
Лецитин: по 0,5 столовой ложки 2–3 раза в день во время еды
НовОмегин: по 1капсуле 2 раза в день, 30–60 дней
Функциональное питание чайные напитки Вечерний, Пульс жизни, взвары Абитэль, Вечерний
Несладкая жизнь
Еще одна серьезная проблема эндокринной системы, с которой женщины сталкиваются чаще мужчин, — это сахарный диабет (СД).
По определению ВОЗ, сахарный диабет — это группа метаболических заболеваний, характеризующихся хронической гипергликемией (повышение содержания глюкозы в крови), которая является результатом дефектов секреции инсулина, действия инсулина или сочетанием обоих этих факторов. То есть причиной всему инсулин — гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Выделяют СД первого типа, СД второго типа, СД беременных и другие типы СД.
Диабет в цифрах
— В настоящее время в России официально зарегистрировано более 3,7 миллиона больных сахарным диабетом, но Международная диабетическая федерация называет цифру 12,7 миллиона больных.
— Женщины страдают сахарным диабетом чаще мужчин и составляют больше половины заболевших.
— У 92 % больных регистрируется СД второго типа, у 5 % — СД первого типа, меньше 4 % приходится на диабет беременных и другие формы.
— Каждые 10 секунд на планете умирает один больной СД.
— Ежегодно уходят из жизни около 4 миллионов больных СД, абсолютно слепнут более 600 тысяч человек, у 500 тысяч перестают работать почки и им требуется дорогостоящий гемодиализ и пересадка почки.
Гестационный СД, или диабет беременных, — это состояние, которое характеризуется увеличением глюкозы в крови и нарушением толерантности к глюкозе, зарегистрированным впервые во время беременности. Такое состояние обусловлено тем, что во время беременности из-за изменения гормонального фона снижается утилизация глюкозы тканями матери для обеспечения глюкозой плода. У беременных наблюдается хроническая легкая гипергликемия и высокий уровень инсулина. Чаще такое состояние проходит после родов, однако может определять в дальнейшем развитие СД второго типа. Для лечения беременной женщине назначают диетотерапию и сахароснижающие препараты.
Принципиальное отличие СД первого и второго типов заключается в том, что СД1 является инсулинзависимым, то есть отмечается абсолютный дефицит инсулина, и требует введения инсулина извне. СД1 болеют дети и молодые люди, причем обоих полов, в обиходе его называют «диабетом тощих». При СД2 инсулин вырабатывается, но не оказывает необходимого действия, имеет место инсулинорезистентность. Эта болезнь более характерна для взрослых и пожилых людей, и у женщин она встречается чаще, чем у мужчин.
Разговорное название СД2 — «диабет тучных». Основная коррекция предполагает соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки и назначение сахароснижающих средств. Сахарный диабет опасен тем, что вызывает тяжелейшие и опаснейшие осложнения, касающиеся поражения микрососудов, крупных сосудов и нервной ткани. У больных с СД наблюдаются серьезные проблемы с сердцем и сосудами, почками, тяжелые проблемы со зрением. У таких больных плохо заживают любые повреждения, снижается иммунитет.
Для поддержания обмена веществ и предупреждения развития осложнений при длительном течении сахарного диабета идеальным средством является биокомплекс Глюкосил. Его натуральные компоненты способствуют восстановлению состояния сосудов и нервов, улучшению зрения и состояния почек. Применение комплекса способствует снижению уровня глюкозы в крови, укреплению стенок сосудов, улучшению реологии крови и микроциркуляции, усилению регенерации нервной ткани, улучшению состояния нервов. Компоненты комплекса оказывают мочегонное и антисептическое действие, а также улучшают состояние почек.
Улучшить состояние глаз при сахарном диабете поможет биокомплекс Глазорол. Арония, витамины группы В, аминокислоты L-цистеин, L-глутатион, L-глутамин оказывают антиоксидантную защиту, устраняют воспаление, усиливают кровоток в тканях глаза, предупреждают дегенерацию сетчатки и желтого пятна.
Диета — вкусно и легко
При сахарном диабете основа основ любого лечения — это соблюдение диеты. Несмотря на то, что рекомендации содержат в себе много ограничений, с продуктами функционального питания от Артлайф соблюдать диету легко и вкусно.
Несколько компонентов питания при сахарном диабете особенно необходимы. Среди них клетчатка — она способствует снижению уровня глюкозы и холестерина в крови, а также инулин — полисахарид, который связывает глюкозу в ЖКТ, распадается до фруктозы, которая проникает в клетки вместо глюкозы, улучшает проницаемость клеток для глюкозы. Очень полезна льняная мука — она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, макро-, микроэлементами и антиоксидантами. Каша По-домашнему, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами и льняной мукой, каша Овсяно-ржаная с лесными ягодами, обогащенная инулином и льняной мукой — эти продукты функционального питания отлично дополнят пищевой рацион диабетика, позволят обеспечить организм всем необходимым и предохранят от избыточного поступления глюкозы.
Столкнувшись с проблемами эндокринной системы, первым делом необходимо обратиться к специалисту. Биоактивные комплексы Артлайф окажут неоценимую помощь для профилактики, а также на этапе завершения лечения и реабилитации. Помните, что работа эндокринной системы влияет не только на здоровье, но и на женскую красоту и молодость. Комплексный подход позволит вам взять под контроль «шалости» гормонов и наслаждаться жизнью в полной мере.
Правила диеты при сахарном диабете
– Дробность и сбалансированность питания: 6 раз в сутки, небольшими порциями, в одно и то же время.
– Низкая калорийность (≤1800 ккал)
– Ограничение простых, легкоусвояемых углеводов.
– Увеличение потребления клетчатки (от 20 до 40 г в сутки).
– Обогащение рациона витаминами и микроэлементами.
– Употребление большого количества клетчатки.
– Ограничение употребления соли, жиров, алкоголя.
Программа при сахарном диабете
Базовые биокомплексы: Глюкосил: по 1 таблетке 2 раза в день натощак
Лецитин: 1 столовая ложка за ужином
Глазорол: 2 капсулы в день
Функциональное питание продукты линии Light , каша Овсяно-ржаная с лесными ягодами, суп Пикантный с чесноком, утром — кофе Vision, в течение дня напитки линии Light, Каркаде.
Юлия Колобовникова, д. м. н.,
доцент кафедры патофизиологии СибГМУ
Материал подготовила Анна Козлова
