Новогодние каникулы каждый проводит по-своему. Для кого-то идеальный отдых — сутки напролет лежать на мягком диване перед телевизором, кто-то ежедневно ходит в гости к близким друзьям и многочисленным родственникам. А те, кто рвется за яркими впечатлениями, предпочитают использовать все выходные и праздничные дни для дальних путешествий.
Где россияне будут встречать Новый год?
52% дома, в кругу семьи;
6% на даче;
5% в доме отдыха;
5% в другом городе;
4% за границей;
3% выбирают необычные, экзотические способы празднования (в лесу, в поезде и т. д.);
25% пока еще не определились.
Сегодня туристические фирмы предлагают огромное количество новогодних маршрутов. Вы можете поехать в путешествие по Европе, побывав в удивительных исторических местах, или покататься на лыжах по заснеженным горным склонам, насладиться песчаным берегом и шумом волн на каком-нибудь экзотическом острове или окунуться в колорит Юго-Восточной Азии. Все зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей.
Отправляясь на отдых, важно подумать не только о купальнике и солнцезащитном креме или об удобном и красивом горнолыжном костюме, но и о самом главном — о здоровье.
Пляжный отдых
Кристально чистая вода, белоснежный песок, экзотические морские и наземные обитатели — еще долго зимними вечерами вы будете вспоминать чудесный и незабываемый отдых. Но важно учесть особенности климата и некоторые специфические стороны быта, дабы не подвергнуть риску свое хорошее самочувствие.
Не забывайте, что национальная кухня многих стран непривычна для неподготовленного европейского желудка. Особенно это касается государств Юго-Восточной Азии — Таиланд, Вьетнам, Индонезия, Малайзия, Филиппины и т.д. Большинство блюд очень острое, и это является настоящей проблемой для туристов, которые не в силах противостоять кулинарному изобилию.
Чтобы не провести оставшуюся часть отдыха, мучаясь от желудочно-кишечных проблем, позаботьтесь о наличии в вашей аптечке необходимых средств. Ведь иногда чересчур экзотичное блюдо может привести к длительному лечению.
Принимайте Комплекс Ферментов плюс за 20–30 минут до еды и вы поможете желудочно-кишечному тракту справиться с пищевыми излишествами курортов, не нанося вреда пищеварению или фигуре. Если непривычная пища оказалась слишком экстремальным способом испытать новые ощущения и ваш желудочно-кишечный тракт ответил обострением застарелого гастрита, то Гастригель — это идеальное средство для того, чтобы справиться с проблемой.
У медиков есть такое понятие, как «диарея путешественников». Хоть она и не является фактором, угрожающим жизни, согласитесь, явление малоприятное. Качество воды и характер питания ослабляют иммунитет, а местные бактерии и вирусы с нетерпением ждут этого.
Сорбиогель необходим для устранения последствий приема некачественной воды или все той же непривычной пищи. В идеале, сочетая его с действием геля Альвинус-нейтрал, вы быстро справитесь с проблемами кишечника. Пробинорм необходим для поддержки работы кишечника впоследствии.
Если перепад температуры при погружении из зимы в лето стал проблемой для вашей кровеносной системы, и вы заметили некоторую отечность, Урогель поможет вам выглядеть привлекательно, а заодно послужит средством профилактики повышения артериального давления на солнце.
Если поездка запланирована заранее, следует принять меры предосторожности на случай возможной аллергии на экзотические растения. Краткий курс комплекса Кларивит поможет избежать слезотечения, чихания и прочих признаков аллергических реакций.
Это в полной мере относится к возможной аллергии на избыточное, непривычное количество солнца, ведь Кларивит — это эффективная профилактика любых аллергических реакций.
Для женщин особенно важно защитить свою кожу от воздействия ультрафиолета, ведь его избыток провоцирует появление преждевременных морщин, пигментных пятен и ухудшение внешнего вида кожи. Помимо наличия в вашей косметичке солнцезащитных средств, позаботьтесь о внутренней защите организма. Биоактивный комплекс АСЕвит нужно принимать и до, и во время путешествия: как мощный антиоксидант он нейтрализует действие свободных радикалов и поможет предотвратить раннее фотостарение кожи.
В ряде стран существует реальная опасность заразиться паразитами. Настоятельно рекомендуем после приезда домой поддержать работу кишечника Артемизином, профилактика паразитозов с его помощью эффективна и безопасна.
Ваша аптечка:
Если вас ожидает экзотика (Турция, Египет, Юго-Восточная Азия, другие места с жарким климатом, морем и пищевыми экспериментами), вам пригодятся: набор из трех фитогелей (Гастригель, Урогель, Сорбиогель), по 2–3 пакетика симптом-гелей, Пробинорм, Комплекс Ферментов Плюс, АСЕвит.
Горнолыжные курорты
Если вам больше по душе величественные зимние пейзажи, заснеженные вершины гор и ощущение адреналина в крови, наверняка, отправляясь на новогодние каникулы, вы выберете горнолыжный курорт. Неважно, Шерегеш это или Домбай, или знаменитый светский Куршавель, такой отдых объединяет одно — это азарт, энергия, скорость.
Перед поездкой в горы в ожидании захватывающих приключений не хочется даже на секунду допускать мысль о каких-либо проблемах, тем более о травмах. Но, как ни печально, активный отдых часто связан с повышенным травматизмом. Неприятность может случиться в самый неподходящий момент, поэтому стоит заранее позаботиться о наличии в вашей аптечке необходимых средств.
Если активый отдых для вас — нечто новое, не стоит пугаться ушибов и мелких растяжений, ведь прием комплекса АСЕвит поможет избежать мышечной боли, а крем Джоинт Флекс Актив способствует устранению болезненности и отечности места ушиба. Заранее рекомендуем начать прием комплекса Персифен — он поможет укрепить иммунитет, повысит сопротивляемость организма, тонизирует иммунную систему перед экстремальными нагрузками.
Если же произошел перелом кости, естественно, от врачебной помощи никуда не деться, и она обязательно должна быть оказана вовремя, но прием биоактивных комплексов Кальцимакс, Джоинтгель и НовОмегин, которые улучшат питание поврежденного участка и его кровоснабжение, поможет в несколько раз ускорить заживление и восстановление.
Если вы на отдыхе умудрились подхватить досадную «простуду», которая сопровождается насморком и болью в горле, заблаговременно принятый комплекс Ивлаксин поможет избежать затяжной болезни и быстро подняться на ноги, не пропустив долгожданного активного отдыха в новогодние праздники.
Ваша аптечка:
Если ваш отдых на Новый год сочетается с зимними развлечениями, с собой стоит взять: Кальцимакс, Джоинтгель, Крем Джоинт Флекс Актив, НовОмегин, Персифен и Ивлаксин.
Экскурсионный отдых
Все большую популярность приобретают автобусные туры по Европе. Этот способ путешествия имеет одно неоспоримое преимущество — за непродолжительную поездку вы успеваете побывать в нескольких странах. Если вы мечтаете об отдыхе, полном разнообразных впечатлений, но боитесь, что организм может не выдержать нагрузку в виде длительных передвижений, подготовьтесь к путешествию заранее! За 2–3 недели до отъезда на отдых начните прием биоактивного комплекса Нейростронг. Он поможет улучшить мозговое кровообращение, результатом чего станет снижение метеочувствительности и повышение устойчивости к укачиванию в транспорте.
Отправляясь на отдых в другую страну, так хочется наслаждаться новыми впечатлениями и эмоциями и не отвлекаться на всевозможные непредвиденные ситуации. Между тем, очень часто именно наша беспечность и нежелание предвидеть возможные неприятности являются причинами различных форс-мажоров. Чтобы не испортить долгожданные новогодние каникулы, позаботьтесь о наличии в вашей аптечке необходимых средств, и ваш отдых будет действительно незабываемым и принесет только положительные эмоции!
